Welche Raumtemperatur ist im Büro vorgeschrieben und optimal?
Die optimale Raumtemperatur im Büro liegt zwischen 21 und 23°C für sitzende Tätigkeiten. Gesetzlich ist in der Technischen Regel für Arbeitsstätten ASR A3.5 geregelt, dass die Mindesttemperatur bei überwiegend sitzender Tätigkeit 20°C nicht unterschreiten darf. Bei Temperaturen über 26°C muss der Arbeitgeber Maßnahmen ergreifen, ab 30°C sind wirksame Gegenmaßnahmen Pflicht, und ab 35°C ist ein Raum ohne Schutzmaßnahmen nicht mehr als Arbeitsraum geeignet.
Temperatur ist kein Komfortthema — es ist ein Produktivitätsfaktor. Eine Studie der Helsinki University of Technology und des Lawrence Berkeley National Laboratory zeigt: Die kognitive Leistung erreicht ihr Maximum bei 22°C und sinkt bei 30°C um bis zu 9 %. Jedes Grad über 25°C kostet durchschnittlich 2 % Produktivität.
Gesetzliche Regelungen: Was die ASR A3.5 vorschreibt
- Mindesttemperatur sitzende Tätigkeit: 20°C (Büroarbeit)
- Mindesttemperatur leichte stehende Tätigkeit: 19°C
- Mindesttemperatur schwere körperliche Arbeit: 12°C
- 26°C überschritten: Arbeitgeber SOLL Maßnahmen ergreifen (Ventilatoren, Getränke, gelockerte Kleiderordnung)
- 30°C überschritten: Arbeitgeber MUSS wirksame Maßnahmen ergreifen (Jalousien, Nachtlüftung, Gleitzeitregelung)
- 35°C überschritten: Raum ist ohne technische/organisatorische Maßnahmen nicht als Arbeitsraum nutzbar
Wichtig: Es gibt kein gesetzliches »Hitzefrei« für Büros. Aber der Arbeitgeber hat die Fürsorgepflicht und muss bei hohen Temperaturen handeln.
Maßnahmen bei Hitze im Büro
- Sonnenschutz: Außenliegende Jalousien oder Markisen sind am effektivsten. Innenliegende Rollos helfen kaum, weil die Wärme bereits im Raum ist
- Nachtlüftung: Fenster nachts offen lassen (wenn Sicherheit gewährleistet), um kühle Luft zu speichern
- Elektronische Geräte: Nicht benötigte Monitore, Drucker und Geräte ausschalten — jedes Gerät ist eine Wärmequelle
- Ventilatoren: Bewegen Luft, kühlen aber nicht. Effektiv in Kombination mit feuchten Tüchern oder bei Querdurchzug
- Getränke: Arbeitgeber sollte ausreichend Wasser bereitstellen. Nicht eiskalt — Zimmertemperatur ist physiologisch besser
- Flexible Arbeitszeiten: Frühschicht statt Nachmittagsarbeit an Hitzetagen
Maßnahmen bei Kälte im Büro
- Heizung prüfen: Heizkörper nicht durch Möbel blockieren. Thermostatventile regelmäßig warten
- Zugluft vermeiden: Fenster- und Türdichtungen prüfen. Zugluft senkt die gefühlte Temperatur um mehrere Grad
- Schichtlüften: Stoßlüften (5–10 Min Fenster weit auf) statt Dauerkipp — effektiver Luftaustausch ohne Auskühlung
- Bodentemperatur: Fußstützen oder Teppichfliesen unter dem Schreibtisch helfen bei kalten Füßen
Der Einfluss auf Ergonomie und Möbel
Temperatur beeinflusst, wie Möbel sich anfühlen:
- Metallgestelle: Fühlen sich bei niedrigen Temperaturen unangenehm kalt an. Holz oder beschichtetes Metall ist angenehmer
- Stuhlpolster: Kunstleder fördert Schwitzen bei Wärme. Stoffbezüge oder Meshgewebe (wie bei vielen Steelcase- oder Herman-Miller-Modellen) sind klimafreundlicher
- Höhenverstellbare Schreibtische: Im Stehen ist der Körper besser durchblutet und weniger kälteempfindlich — ein Argument für Steh-Sitz-Dynamik im Winter
Refurbished Markenstühle mit Mesh-Rücken (z.B. Steelcase Think, Herman Miller Aeron) bieten optimale Belüftung an heißen Tagen — zu 40–60 % des Neupreises.
Häufige Fragen zur Bürotemperatur
Gibt es ein Recht auf Hitzefrei im Büro?
Nein, ein gesetzliches Recht auf Hitzefrei gibt es nicht. Ab 26°C soll und ab 30°C muss der Arbeitgeber jedoch Maßnahmen ergreifen. Ab 35°C ist ein Raum ohne Schutzmaßnahmen nicht mehr als Arbeitsraum geeignet. Arbeitnehmer können dann die Arbeit im betroffenen Raum verweigern.
Was ist die ideale Bürotemperatur?
22°C ist der Wert, bei dem Studien die höchste kognitive Leistung messen. Der optimale Bereich liegt zwischen 21 und 23°C. Wichtig: Die empfundene Temperatur hängt auch von Luftfeuchtigkeit, Luftbewegung und Kleidung ab.
Wer ist für die Raumtemperatur im Büro verantwortlich?
Der Arbeitgeber trägt die Verantwortung gemäß Arbeitstättenverordnung (§ 3a ArbStättV). Er muss sicherstellen, dass die Mindesttemperaturen eingehalten werden und bei Überschreitung der Grenzwerte Maßnahmen ergreift.
